Packs

5x R$ 23,98
1
10x R$ 24,90
2
6x R$ 21,82
3
10x R$ 23,90
4
esgotado
5
Packs

5x R$ 23,98
1
10x R$ 24,90
2
10x R$ 23,90
3
6x R$ 21,82
4
esgotado
5
aplicativo iMuscles 3.236 atletas
faça uma busca >>
BUSCA
Olympia
Arnold Classic
Arnold C. Brasil
Arnold C. Espanha
Arnold C. Australia
1 Curtir
Benefícios para o cé...
0 Curtir
Curta >> https://www.facebo...
0 Curtir

Arnold Classic (EUA) >> 1 d...

3 Curtir
https://www.facebook.com/me...
1 Curtir

Arnold Classic (EUA) >> 1 d...

0 Curtir
Capa para Celular Mode...
0 Curtir
Luva para Treino de Mu...
2 Curtir

Curta a página Atleta Gour...

2 Curtir

Curta Atleta Gourmet >> Rec...

abrir página Muscles
21.284 atletas
seja mais um
Colunistas
Leandro Rhein
Neurocientista
Dr. Antonio Felix
Médico
André Della Creche
Prof. de Ed. Física
Wagner Rocha
Prof. de Ed. Física
Rosana Muchailh
Fisioterapeuta
Juliano Cardoso
Fisiculturista

#nicolewilkins
campeãs do bikini, figure, fitness, women's physique e ms. olympia:

Frete grátis, 10x sem juros e até 10% de desconto! CONFIRA
100% Beef Aminos - Universal

Frete grátis, 10x sem juros e até 10% de desconto! CONFIRA
EFA Lean Gold - Labrada

Frete grátis, 10x sem juros e até 10% de desconto! CONFIRA
Amino 2000 - Twinlab
Atleta Gourmet
seja nosso parceiro

Ribose


Ranking | 3 Votos | Votar







A ribose aumenta a força e impulsiona a recuperação muscular

A ribose, é o único açúcar de 5 carbonos que ocorre naturalmente em todas as células, esse carboidrato faz parte do DNA e RNA, os responsáveis pela construção da vida. A Ribose é também o açúcar que se inicia o processo metabólico para a produção de adenosina trifosfato (ou ATP). A ATP é a principal fonte de energia utilizada pelas células, incluindo o tecido muscular.

O exercício intenso faz com que haja uma diminuição significativa nos níveis de energia do músculo esquelético. De fato, pode levar três dias ou mais para esses níveis de energia se recuperarem! Estudos recentes mostram, no entanto, que a suplementação com ribose acelera a recuperação de alta qualidade em todos os tipos de músculos esqueléticos. Isto significa que você vai ser capaz de treinar por mais tempo e construir o músculo mais rápido, porque você vai se recuperar mais rápido dos treinos pesados e intensos, tendo a energia sobrando para fazer mais!

Nos últimos 25 anos, as pesquisas demonstraram que a ribose aumenta a recuperação da energia no músculo cardíaco (o tecido do coração), após períodos de diminuição do fluxo sanguíneo. Rigorosos testes em animais e estudos em humanos demonstraram que a suplementação de ribose restaura os níveis de energia intracelular no tecido do músculo cardíaco e ajuda a manter a função do coração saudável.

Pesquisas comprovam que a ribose ajuda a aumentar a energia muscular, aumentar a resistência e, promover a recuperação! É uma poderosa fonte de energia celular que é natural e encontrada em todas as células do corpo. É uma forma eficiente de melhorar seus níveis de energia para o treino através de sua participação na síntese de ATP na célula muscular, melhorando o desempenho e auxiliando na recuperação do tecido muscular após o exercíco intenso.



- - - - - - - - - - Procurar por: Ribose - - - - - - - - - -




Mais informações sobre a ribose

Se você mencionar creatina, eu percebo que você tem que mencionar ribose. É um dos meus novos suplementos preferidos. A razão da ribose e creatina são tão intimamente relacionados, eles são muito sinérgicos, um apoia o outro em suas ações.

A Ribose é um açúcar simples de 5 átomos de carbono, que é metabolizado no interior das células. A Ribose é um açúcar que mantém a ligação de fosfato e as bases de RNA (ácido ribonucléico), em conjunto, que como a maioria de vocês sabem é o principal sistema de suplicação do material genético e, portanto, um elo importante na síntese de proteína. A ribose também está intimamente relacionada com desoxyribose que é o açúcar do DNA (ácido desoxirribonucleico), o elemento de construção da vida e do dicionário do nosso código genético. A ribose é o principal metabolizador na produção de ATP, alguns cientistas afirmam que ele pode segurar a ADP. Tempo suficiente para, por exemplo, o fosfato de creatina transformar-se de volta em ATP. E, como resultado cria um efeito sinérgico entre as duas substâncias que podem resultar em grandes ganhos a longo prazo.

Principalmente graças as empresas de suplementos, o suplemento ribose tende a ficar cada vez mais barato. Foi o que aconteceu com a creatina, porque não com a ribose? A creatina quando comprei era muito caro, eu me lembro que eu constumava pagar para 300 gramas de creatina o que eu pago hoje para 1Kg de creatina.

A ribose é um açúcar simples, que proporciona facilidade de glicogênio para armazenamento de energia e ao mesmo tempo, começa a cadeia para fazer novos "ATPs". Seria ótimo tomar bebidas de hidratação com ribose no treino, mas também como um suplemento de recuperação ou um suplemento para antes dos exercícios. Ele poderia facilmente potencializar a creatina. Os açúcares simples, se você lembrar, eleva os níveis de insulina no sangue e, portanto, facilita a absorção de proteína e creatina.



- - - - - - - - - - Procurar por: Ribose - - - - - - - - - -


O que é ser Magro? O que é estar em forma?
>> Leandro Rhein
Colunista de Saúde e Atividade Física
É fácil imaginar o corpo definido, perfeito, ou como queremos estar magros. Talvez essa aparência já tenha existido e você quer retomá-la, ou ás vezes você objetiva es... Ver mais
Suplementos Alimentares
seja nosso parceiro

@mrojaycutlerofficial
campeões do mr. olympia:
Qual é a melhor Creatina?
Resultado


Frete grátis, 10x sem juros e até 10% de desconto! CONFIRA
BCAA Power - Labrada - Labrada

Frete grátis, 10x sem juros e até 10% de desconto! CONFIRA
Pro V60 - Labrada

Frete grátis, 10x sem juros e até 10% de desconto! CONFIRA
BCAA Stack - Universal
YouTube
jeremybuendia
@BigRonColeman
Instagram
@michelle_lewin_





Comentários sobre Ribose
Deixe seu comentário ou adicione conteúdo.
andre luiz
UBERABA - MG
15/04/2013

RIBOSE EH TUDO DE BOM!!!ELA CONSEGUE MANTER ELEVADO NINEIS DE RESISTENCIA DURANTE OS TREINOS E O MELHOR, A RECUPERAÇAÕ MUSCULAR PERCEBE-SE LOGO APOS O 1° DIA DE USO.


Deixe seu comentário ou adicione conteúdo sobre Ribose
Nome

Email (opcional)

Estado

Cidade
Aguarde, carregando...
Comentário/Conteúdo


Links externos

Título do site max: 30
Url ex: http://www.


. Animal