Como perdi 70kg e virei atleta

Neurociência e Emagrecimento juntos contra a obesidade

  • Leandro Rhein
Por Leandro Rhein
Colunista de Saúde e Atividade Física
Editor Geral
26/04/2017
TAGS#Hipertrofia #Competição #Massa Muscular #Definição #Emagrecimento #Fisiculturismo #Modelo Fitness

Olá pessoal, sou o Prof. Leandro Rhein, mas me conhecem como Lê Fit4mind ou Lê Fit, rs!

Eu tinha 145 kg e emagreci sem cirurgia, e emagreci 70 kg e competi no dia 19/03/2017, sem cirurgia de remoção de pele... verão nos posts daqui por diante a minha evolução. E poderão ver que competi com um pouco de sobra de pele no abdômen.

Sou Editor-chefe aqui e terei uma coluna que se inicia hoje que será a trajetória de minha preparação até os palcos. O projeto foi chamado de FIT4MIND e foi todo documentado no INSTAGRAM. Foi um estudo científico, e irá ser lançado em livro e você verá antes do livro ser lançado, partes dessa história aqui na MUSCLES com exclusividade. Teremos fotos não publicadas, bem como textos inéditos!

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